В канун праздников врачи советуют сильному полу позаботиться о своем здоровье.
Если верить данным опросов, то женщины следят за своим здоровьем гораздо пристальнее, чем мужчины. Так, число обращений к врачам — даже без повода, чтобы пройти обследования. Невнимательность представителей сильной половины человечества к себе, любимым, может закончиться трагически. Эксперты считают, что в ней кроется одна из причин того, что продолжительность мужской жизни значительно короче продолжительности женской. В канун праздников медики составили список из пяти анализов, которые помогут составить полное представление о мужском здоровье. Именно эти показатели здоровья нужно всегда держать под контролем, даже если жалоб нет.
Первое: уровень холестерина
По словам эксперта медицинской лаборатории, один из самых важных для мужчин показателей здоровья, который нужно знать — это показатель уровня холестерина крови (или т.н. липидный профиль). Его необходимо сдавать всем, кто старше 35 лет, а также тем, кто еще не достиг этого возраста, но уже имеет лишний вес, болеет сахарным диабетом второго типа, и чьи родственники имеют те или иные сердечно-сосудистые заболевания (стенокардию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и пр.). «Для исследования сдается кровь из вены. Его данные позволят врачу составить картину о ситуации с жировым обменом в организме, просчитать риски появления болезней сердца и сосудов, а также печени и желчного пузыря», - говорит Владимир Мухин.
Обычно исследуются два вида показателей холестерина крови - липопротеины высокой плотности и липопротеины низкой плотности. В народе их зовут хорошим и плохим холестерином. В повышении уровня плохого медики склонны искать причину развития атеросклероза, что ведет к появлению тромботических бляшек в сосудах. Кроме того, уровень холестерина важно знать для понимания многих других биологических процессов в организме. Например, он участвует в синтезе половых гормонов, а также гормона стресса кортизола, который вырабатывается надпочечниками.
Второе: важные ферменты
К ним относятся АЛТ и АСТ — они принимают участие в обмене веществ. Изменение их показателей — сигнал о том, что начался процесс разрушения клеток или идет повреждение внутренних органов (главным образом — сердечной мышцы или печени). При этом мужчины более склонны к вредным привычкам, чем женщины, и реже придерживаются основ здорового питания, что и ведет к нарушению уровня АСТ и АЛТ. В норме показатель АЛТ не должен превышать 45 единиц (Ед/л), а АСТ – 47 (Ед/л). «Это чуть больше, чем у женщин, так как мужчины получают существенные физические нагрузки при занятиях спортом, занимаются более тяжелым физическим трудом», - отмечает эксперт.
Незначительное превышение показателей этих нормативных величин еще не говорит ни о чем криминальном. Например, такое случается после прохождения курса антибиотиков или некоторых других лекарств. Однако если норма превышена сильно, есть повод пройти углубленное обследование (какое — вам скажет врач). А еще — следует хотя бы на время исключить из своей жизни алкоголь и никотин, а также ограничить употребление жирной пищи.
Третье: тестостерон
Для большинства мужчин показатели уровни тестостерона являются лишь барометром их мужской силы. На самом деле это — барометр состояния всего организма. Любые сосудистые проблемы в первую очередь отразятся на потенции. Поэтому чаще всего эректильная дисфункция свидетельствует о том, что у человека уже, возможно, есть сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, метаболический синдром и пр. При этом отклонения в уровне гормонов могут случиться даже у людей вполне молодого возраста, что чревато, в том числе, и развитием бесплодия.
О других нарушениях гормонального фона мужчины могут говорить ожирение по женскому типу (отложение жира на бедрах и груди).
Четвертое: простат-специфический антиген (ПСА)
Именно этот онкомаркер, включенный в программу диспансеризации мужского населения, является важным показателем рака простаты, который сегодня вышел на второе место среди онкозаболеваний у российских мужчин. По его уровню заболевание можно заподозрить на ранней стадии, когда оно довольно успешно излечивается. Достаточно сдавать анализ крови раз в год — начиная с 40-летнего возраста.
Пятое: скрытая кровь в кале
Регулярная сдача этого анализа важна для представителей обоих полов. По нему можно определить раннее развитие тяжелых патологий кишечника, в том числе, онкологических процессов, которые не проявляются симптомами вплоть до поздних стадий. «Кровь выделяется в малом количестве и подвергается в кишечнике действию ферментов, в результате чего эpитpoциты и гемoглoбин теряют цвет. Определить их можно только путем лабораторных исследований», - уточняет наш эксперт. И все же со стопроцентной точностью установить диагноз «рак кишечника» позволяет только колоноскопия. Однако исследование кала на скрытую кровь поможет выявлять предвестники рака — полипы в кишечнике, избавление от которых позволяет предотвратить развитие тяжелого заболевания.
...Как видите, все исследования довольно простые, сдать их можно быстро. Врачи призывают мужчин не пренебрегать своим здоровьем.
По вопросам вы можете обращаться по телефонам +(998 78) 140-03-03, +(998 78) 140-01-60 и по адресу г.Ташкент, Учтепинский р-н, 12 квартал, ул. М. Шайхзода. Телеграм канал: https://t.me/urologic_uz
